Einfach gesund essen
Beim Clean Eating geht es auch darum, die volle Kontrolle über die Zutaten eines Gerichts zu behalten. Natürlich kann es praktisch sein, sich Nudeln zu kochen und dann eine fertige Tomatensauce anzurühren. Aber gerade in den Tomatensaucen-Päckchen finden sich eben viele Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe und nur wenige echte natürliche Zutaten. Und gerade Tomatensauce lässt sich […]
Eine sehr leckere Suppe aus der Abteilung vegetarische Clean Eating Rezepte ist diese Kokossuppe mit Karotte. Abgerundet und abgeschmeckt wird dieses leckere vegetarische Rezept mit Ingwer, Currypulver und Limettensaft. Rezept Kokossuppe mit Karotten Die Suppe ist sehr leicht selber zu machen und sollte für zwei Portionen ausreichend sein. Zutaten für etwa zwei Portionen Suppe 250 […]
Hawaii-Toast? Beinahe langweilig und mit Formschinken und Toastbrot sicherlich auch alles andere als ein Clean Eating Rezepte. Zum Glück gibt es eine Clean Eating Rezept Variante mit dem schönen Titel Falscher Burger Hawaii. Die Zubereitung ist zwar nicht ganz so einfach wie beim traditionellen Toast Hawaii, aber dennoch ist das leckere Hauptgericht schnell gemacht. Rezept […]
Leckeres Clean Eating Rezept für ein Hauptgericht, bei dem der Geschmack von Hähnchen, Feta und Blattspinat zusammenspielen. Sowohl Spinat als auch Hähnchen werden in Öl angebraten und am Ende wird noch der Fetakäse dazugebröselt. Zutaten Feta-Spinat mit Hähnchen 1 Zehe Knoblauch 1/2 mittelgroße Zwiebel 2 EL Rapsöl 250 g Blattspinat frisch 120 g Hähnchenbrust 50 […]
Leckere vegetarische Bratlinge aus roten Linsen. Fein gewürzt mit Paprikapulver und gemahlenem Kreuzkümmel. Dazu gibt es einen Dip aus griechischen Sahnejoghurt. Sehr lecker. Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 4 El Olivenöl 100 g rote Linsen Salz, Pfeffer 1|4 Tl scharfem Paprikapulver 1|4 Tl gemahlenem Kreuzkümmel 250 ml Gemüsebrühe 4 Stiele glatte Petersilie 40 g blütenzarten […]
Gefüllte Paprika und als Füllung dient in diesem Fall eine Mischung aus Hirse und Schafskäse. Das Gericht ist also auch für Vegetarier geeignet. Für Würze sorgt nicht nur Zwiebel sondern auch Pfefferminze und Knoblauch. Eine tolle schmackhafte Mischung. Ein leckeres Hauptgericht unter den Clean Eating Rezepten. Zutaten 125 g Hirse 150 g Schafskäse 1 rote […]