Rote Beete-Saft mit Ingwer
Das Trinken von Rote-Beete-Saft vor dem Training soll die Ausdauer erhöhen. Das liegt daran, dass die Durchblutung verbessert wird. Das wiederum sorgt dafür, dass die Muskeln mehr Energie und Sauerstoff zur Verfügung haben. Rezept Rote-Beete-Ingwer-Saft Rote-Beete-Ingwer-Saft ist ein sehr gesunder Saft. Gemüse wird mit Grünkohl und Karotte gemischt, Süße erhält dieser Saft dann durch Apfel […]