Zum Frühstück etwas süßes gepaart mit etwas, das richtig satt macht, nämlich aufgequollene Chiasamen. Für den Frühstücksobstsalat aus exotischen Früchten und Chiasamen solltest Du dich allerdings bereits am Vorabend entscheiden, denn die Chiasamen sollten mindestens zwei Stunden quellen. Aber auch die Zubereitung der anderen Früchten dauert ihre Zeit. Zutaten 1 El Chia-Samen 100 ml Kokosnusswasser […]

Read More »